La Tisana Tiramisù – Tiramisù HerbalTea

Ciao amici pandosi!
Qualche giorno fa mi è capitato di dover preparare una tisana speciale per un amico; doveva essere tonica ma non eccitante, efficace nel rilassarlo mentalmente senza però provocare sonnolenza, preferibilmente buona di gusto e magari anche in grado di allontanare i pensieri negativi…
Non c’è problema!
Il Dottor Panda ha così creato la Tisana Tiramisù, un preparato che ha tutte le caratteristiche sopra descritte, adatto ad ogni età e bevibile in ogni momento della giornata.

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Ingredienti:

Escolzia (Eschscholzia californica): è una pianta sedativa e analgesica, utile in caso di stress, ansia, tensione nervosa, palpitazioni, emicrania e insonnia

Papavero (Papaver rhoeas): i petali di questo bellissimo fiore hanno proprietà sedative,emollienti e antitussive, si utilizzano in erboristeria per trattare tossi secche, nervosismo, ansia e insonnia

Rosmarino (Rosmarinus officinalis): le foglie hanno proprietà epatoprotettive, carminative, diuretiche, antireumatiche, antiossidanti e stimolanti le funzioni mentali; è una pianta molto efficace nel trattamento di problematiche epatiche, meteorismo, ma anche stanchezza fisica e mentale

Avena (Avena sativa): pianta tonica mentale, leggermente sedativa e antidepressiva; si rivela utilissima nel trattamento di stati di stress, depressione leggera, insonnia, disturbi nervosi e sovraccarico psicofisico

Rhodiola (Rhodiola rosea): è una pianta tonico-adattogena (che sostiene cioè le funzioni metaboliche), immunostimolante e antiossidante; utilissima in caso di stress psicofisico, intensa attività fisica e sportiva, convalescenze e in caso di abbassamento delle difese immunitarie

Rosa Canina (Rosa canina): importante fonte di Vitamina C, stimola il sistema immunitario aumentando le difese; ha un grande effetto antiossidante, è molto utile in caso di stress, malattie da raffreddamento, intensa attività sportiva, consumo di nicotina

La preparazione di questa tisana è semplice, fate bollire la quantità d’acqua desiderata, unitevi poi 1,5 cucchiaini da caffè di composto e lasciate in infusione 10 minuti.
Ne consiglio 3 tazze al giorno, sia calda che tiepida.

Spero troverete utile questa ricetta, per qualsiasi domanda scrivete nei commenti!

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—english version—

Hello my Pandas friends!
A few days ago I had to prepare a special Herbal Tea for a friend; It had to be tonic but not exciting, useful for mantal relax but not somniferous, with a good taste and maybe even be able remove negative thoughts…
No problem!
Doctor Panda has thus created the Tiramisù HerbalTea, taking his name from the world wide famous cake, Tiramisù means “bring me up”;  a preparation that has all the features described above, suitable for all ages and drinkable at all times of the day.

Perfect!

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 Let’s see the ingredients:
California Poppy (Eschscholzia californica): is a sedative and analgesic plant, useful in case of stress, anxiety, nervous tension, palpitations, headache and insomnia

Poppy (Papaver rhoeas): the petals of this beautiful flower have sedative, emollient and antitussive properties, are used in herbal medicine to treat dry coughs, nervousness, anxiety and insomnia

Rosemary (Rosmarinus officinalis): the leaves have hepatoprotective, carminative, diuretic, antirheumatic, antioxidant and stimulating mental functions properties; plant is very effective in the treatment of liver problems, bloating, but also physical and mental fatigue

Oats (Avena sativa): mental tonic plant, slightly sedative and antidepressant; It is very useful in the treatment of states of stress, mild depression, insomnia, nervous disorders and mental and physical overload

Rhodiola (Rhodiola rosea): is a tonic-adaptogen plant (supporting metabolic functions), immunostimulant and antioxidant; useful in case of physical and psychological stress, intense physical activity and sport, convalescence and in the case of lower immune response

Rose hips (Rosa canina): important source of Vitamin C, stimulates the immune system by increasing the defenses; It has a great antioxidant effect, is very useful in case of stress, colds, intense physical activity, consumption of nicotine

The preparation of this HerbalTea is simple, boil the amount of water required, then join 1.5 teaspoons of the mixture and let infuse 10 minutes.
I recommend 3 cups per day, hot or lukewarm.
 

I hope you will find useful this recipe, for any question please write in the comments! 

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Tisana Rilassante – Relaxing Herbal Tea

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Buon pomeriggio a tutti!

Cosa c’è di meglio di una buona tisana dopo una giornata lunga e difficile?

A questo proposito vorrei proporre un’altra ricetta, questa volta per una tisana rilassante … Il gusto è buonissimo, è adatta sia per adulti che per bambini, si può bere calda o fredda e ha un effetto calmante immediato, contribuendo a decongestionare il cervello e l’intestino!

Gli ingredienti della tisana di oggi sono:

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  • Finocchio: per sgonfiare l’addome dopo cena e aiutare l’eliminazione dei gas intestinali

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  • Camomilla: un classico, ha proprietà sedative e viene utilizzata in caso di coliche intestinali, irritabilità, ansia, nervosismo e insonnia, ma è utile anche in caso di dismenorrea (mestruazioni dolorose) e amenorrea (assenza di mestruazioni)

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  • Tiglio: in questa Tisana utilizziamo i fiori che hanno proprietà calmanti e sono utilizzati nel trattamento di insonnia, nervosismo, spasmi nervosi, ansia; l’alburno invece è utilizzato in caso di disfunzione del tratto biliare e di “emicranie epatiche” dovute al mal funzionamento del processo digestivo

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  • Melissa: oggi la usiamo per le sue capacità distensive in grado di contrastare irritabilità e nervosismo

Preparazione:

Per questa tisana bastano 5-6 minuti di infusione in acqua bollente, la dose è sempre quella di un cucchiaino da caffè per tazza.

Buona Tisana!

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Dottor Panda  🙂

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Good afternoon everyone!

What’s better than a good Herbal Tea after a long hard day?

In this regard I would like to propose another recipe, this time for a Relaxing Herbal Tea … The taste is very good, it is suitable for both adults and children, you can drink hot or cold and has an immediate calming effect, helping to relieve brain and intestine!

The ingredients of the Herbal Tea of today are:

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  • Fennel: to deflate the abdomen after dinner and help the elimination of intestinal gas

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  • Chamomile: a classic, has sedative properties and is used in cases of intestinal colic, irritability, anxiety, nervousness and insomnia, but is also useful in case of dysmenorrhea (painful menstruation) and amenorrhea (absence of menstruation)

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  • Tilia: in this Herbal Tea we use flowers that have calming properties and are used in the treatment of insomnia, nervousness, nervous spasms, anxiety, instead of the sapwood wich is used in case of dysfunction of the biliary tract, hypertension, “liver headaches” due to malfunction of the digestive process

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  • Melissa: Lemon Balm; today we use it for its relaxing to counter irritability and nervousness

Preparation:

This Herbal Tea infusion enough 5-6 minutes in boiling water, the dose is always that of a teaspoon each.

Enjoy your Herbal Tea!

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DOC Panda 🙂