La Tisana Depurativa del Dottor Panda

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Ciao a tutti, amici del Dottor Panda!
Rileggendo alcuni articoli dal mio FitoBlog mi sono accorta che mancava una tisana importantissima, quella con la quale bisognerebbe iniziare ogni percorso erboristico: la tisana depurativa!
La depurazione è un momento fondamentale, dove il nostro organismo si pulisce di tutti gli scarti metabolici e dalle tossine che introduciamo ogni giorno con l’alimentazione e lo stile di vita.
Una buona depurazione dovrebbe durare 21 giorni, permettendo al fegato e agli altri organi emuntori (deputati allo smaltimento delle tossine) di depurarsi e drenarsi a fondo.
Ma come fare? In comercio potete trovare pastiglie, preparati liquidi o estratti idroalcolici di pianta singola che possono fare al caso vostro, oppure potete prepararvi questa tisana, nel dosaggio di 3 cucchiai da minestra infusi in 1,5 litri d’acqua e berla in giornata.
Alla fine dei 21 giorni avrete una pelle splendida, unghie e capelli saranno più forti e lucenti, il transito intestinale sarà più regolare, avrete finalmente sconfitto fastidiosi gonfiori addominali e migliorato il drenaggio responsabile della ritenzione idrica!

Ingredienti:

Tarassaco: pianta dalla capacità depurativa, coleretica (aumento della secrezione biliare), colagoga (stimola la contrazione e lo svuotamento della cistifellea) e drenante; si utilizza in caso di malfunzionamento epatico, problematiche digestive, ritenzione idrica e problematiche reumatiche legate a iperacidità (gotta)

Bardana:è una pianta depurativa, antisettica, ipoglicemizzante (che abbassa i livelli di zucchero nel sangue), antireumatica; è un ottimo depurativo della pelle, leggermente diuretica, si utilizza come pianta depurativa e nel trattamento dell’acne e del cuoio capelluto grasso e con forfora

Pilosella: questa pianta è un potente diuretico, si utilizza in caso di ritenzione idrica, edemi, cellulite, cistite, sovrappeso e anche dissenteria; in questa tisana la utilizziamo per aggiungere un potere drenante a quello depurativo delle altre piante, ma questa pianta ha anche un effetto riparatore a livello della mucosa vescicale, trovando quindi utilizzo nel trattamento di cistiti ricorrenti; la Pilosella esercita inoltre un’azione coleretica e colagoga che sostiene e favorisce l’attività antitossica del fegato

Finocchio: i semi di finocchio sono altamente carminativi, eliminano cioè i gas intestinali e ostacolano la loro formazione, sono antispastici, galattogeni ed espettoranti; si usano in caso di meteorismo, gonfiore addominale, spasmi gastrointestinali, coliche gassose dei bambini, allattamento

Carciofo: depurativo, ipocolesterolemizzante (che diminuisce i livelli di colesterolo), epatoprotettivo, disintossicante e diuretico; si usa nel trattamento di piccole insufficienze epatiche, ipercolesterolemia e per una efficace depurazione

Non esitate a contattarmi per ogni dubbio o consiglio, e state collegati perchè il Dottor Panda ha in arrivo grandi sorprese!!!

La Tisana Tiramisù – Tiramisù HerbalTea

Ciao amici pandosi!
Qualche giorno fa mi è capitato di dover preparare una tisana speciale per un amico; doveva essere tonica ma non eccitante, efficace nel rilassarlo mentalmente senza però provocare sonnolenza, preferibilmente buona di gusto e magari anche in grado di allontanare i pensieri negativi…
Non c’è problema!
Il Dottor Panda ha così creato la Tisana Tiramisù, un preparato che ha tutte le caratteristiche sopra descritte, adatto ad ogni età e bevibile in ogni momento della giornata.

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Ingredienti:

Escolzia (Eschscholzia californica): è una pianta sedativa e analgesica, utile in caso di stress, ansia, tensione nervosa, palpitazioni, emicrania e insonnia

Papavero (Papaver rhoeas): i petali di questo bellissimo fiore hanno proprietà sedative,emollienti e antitussive, si utilizzano in erboristeria per trattare tossi secche, nervosismo, ansia e insonnia

Rosmarino (Rosmarinus officinalis): le foglie hanno proprietà epatoprotettive, carminative, diuretiche, antireumatiche, antiossidanti e stimolanti le funzioni mentali; è una pianta molto efficace nel trattamento di problematiche epatiche, meteorismo, ma anche stanchezza fisica e mentale

Avena (Avena sativa): pianta tonica mentale, leggermente sedativa e antidepressiva; si rivela utilissima nel trattamento di stati di stress, depressione leggera, insonnia, disturbi nervosi e sovraccarico psicofisico

Rhodiola (Rhodiola rosea): è una pianta tonico-adattogena (che sostiene cioè le funzioni metaboliche), immunostimolante e antiossidante; utilissima in caso di stress psicofisico, intensa attività fisica e sportiva, convalescenze e in caso di abbassamento delle difese immunitarie

Rosa Canina (Rosa canina): importante fonte di Vitamina C, stimola il sistema immunitario aumentando le difese; ha un grande effetto antiossidante, è molto utile in caso di stress, malattie da raffreddamento, intensa attività sportiva, consumo di nicotina

La preparazione di questa tisana è semplice, fate bollire la quantità d’acqua desiderata, unitevi poi 1,5 cucchiaini da caffè di composto e lasciate in infusione 10 minuti.
Ne consiglio 3 tazze al giorno, sia calda che tiepida.

Spero troverete utile questa ricetta, per qualsiasi domanda scrivete nei commenti!

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Hello my Pandas friends!
A few days ago I had to prepare a special Herbal Tea for a friend; It had to be tonic but not exciting, useful for mantal relax but not somniferous, with a good taste and maybe even be able remove negative thoughts…
No problem!
Doctor Panda has thus created the Tiramisù HerbalTea, taking his name from the world wide famous cake, Tiramisù means “bring me up”;  a preparation that has all the features described above, suitable for all ages and drinkable at all times of the day.

Perfect!

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 Let’s see the ingredients:
California Poppy (Eschscholzia californica): is a sedative and analgesic plant, useful in case of stress, anxiety, nervous tension, palpitations, headache and insomnia

Poppy (Papaver rhoeas): the petals of this beautiful flower have sedative, emollient and antitussive properties, are used in herbal medicine to treat dry coughs, nervousness, anxiety and insomnia

Rosemary (Rosmarinus officinalis): the leaves have hepatoprotective, carminative, diuretic, antirheumatic, antioxidant and stimulating mental functions properties; plant is very effective in the treatment of liver problems, bloating, but also physical and mental fatigue

Oats (Avena sativa): mental tonic plant, slightly sedative and antidepressant; It is very useful in the treatment of states of stress, mild depression, insomnia, nervous disorders and mental and physical overload

Rhodiola (Rhodiola rosea): is a tonic-adaptogen plant (supporting metabolic functions), immunostimulant and antioxidant; useful in case of physical and psychological stress, intense physical activity and sport, convalescence and in the case of lower immune response

Rose hips (Rosa canina): important source of Vitamin C, stimulates the immune system by increasing the defenses; It has a great antioxidant effect, is very useful in case of stress, colds, intense physical activity, consumption of nicotine

The preparation of this HerbalTea is simple, boil the amount of water required, then join 1.5 teaspoons of the mixture and let infuse 10 minutes.
I recommend 3 cups per day, hot or lukewarm.
 

I hope you will find useful this recipe, for any question please write in the comments! 

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La Tisana contro il Mal di Testa – Herbaltea against Headaches

Ciao amici del Dottor Panda!

Chi di noi non ha mai sofferto di mal di testa???

Proprio per contrastare questo doloroso problema ho creato la “Tisana contro il Mal di Testa”, un mix di piante ad effetto antidolorifico e rilassante, da bere rigorosamente calda anche più volte al giorno.

Questo preparato è anche ottimo in caso di dolori muscolari, ossei o articolari; è consigliabile assumerla quotidianamente (tre tazze al giorno) in caso di dolore cronico, al bisogno se il problema è saltuario.

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Ingredienti:

Salice (Salix alba): pianta fortemente antinfiammatoria, antireumatica, analgesica e antipiretica (fa scendere la febbre); il suo principio attivo è la salicina, antenato dell’acido acetil-salicilico (conosciuto come Aspirina), il Salice trova largo impiego infatti nel trattamento di febbre, influenza, raffreddore, dolori reumatici, cefalee e dolori di varia natura

Papavero (Papaver rhoeas): i petali di questo fiore hanno proprietà sedative, antispasmodiche ed emollienti; si usa in caso di ansia, nervosismo, irritabilità, tosse e irritazione delle alte vie respiratorie

Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens): antinfiammatorio, antidolorifico, antispasmodico; si usa per combattere reumatismi, artrite, dolori diffusi a livello muscolare, articolare e osseo, cefalee e mal di denti

Curcuma (Curcuma longa): il rizoma della curcuma ha moltissime proprietà; è un potente antinfiammatorio e antiossidante, ha attività coleretica e colagoga, carminativa, epatoprotettiva, immunostimolante, antibatterica e antitumorale; si usa in caso di problematiche gastriche e per proteggere la parete dello stomaco durante l’assunzione di farmaci, in caso di problemi al fegato, come immunostimolante, in caso di artriti e altre malattie reumatiche, dolori diffusi

Melissa (Melissa officinalis): pianta lenitiva, rilassante muscolare, carminativa, coleretica, colagoga, stimolante il sistema nervoso, antisettica, balsamica e anestetica; si usa nel trattamento di spasmi gastrointestinali, nausea, flatulenze, coliti e tosse

Tiglio (Tilia): in questo preparato utilizzo i fiori (si può usare anche l’alburno) che hanno proprietà sedative, lenitive, rilassanti, diuretiche e ipotensive; sono ottimi infatti nel trattamento di ansia, insonnia,nervosismo, palpitazioni e spasmi nervosi

Per prepararla, come sempre fate bollire dell’acqua e poi lasciate in infusione il preparato per 8 minuti.

Se volete un esempio pratico guardate il mio video su YouTube “Decotto e Infusione”:

https://www.youtube.com/watch?v=YpSs0plSXp4

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Alla prossima tisana!!!

— english version—
Hello friends of Dr. Panda!
Who among us has not suffered from headaches?
Just to counter this painful problem I created the “Herbaltea against Headaches”, a mix of plants to relieve pain and relaxing; it has to be drinked strictly hot several times a day.
This preparation is also great in the case of bone, muscle or joint pain; it is advisable to take it every day (three cups a day) in the case of chronic pain, as needed if the problem is intermittent.

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ingredients:

Willow (Salix alba): strongly anti-inflammatory plant, anti-rheumatic, analgesic and antipyretic (lowers fever); its active ingredient is salicin, acetyl-salicylic acid ancestor (known as aspirin); willow is widely used in treating fever, flu, colds, rheumatism, headaches and pains of various kinds

Poppy (Papaver rhoeas): the petals of this flower have sedative, antispasmodic, emollient; is used in cases of anxiety, nervousness, irritability, cough and irritation of the upper respiratory tract

Devil’s claw (Harpagophytum procumbens): anti-inflammatory, analgesic, antispasmodic; is used for rheumatism, arthritis, widespread pain in muscles, joints and marrow, headache and toothache

Turmeric (Curcuma longa): the rhizome of turmeric has many properties; is a powerful anti-inflammatory and antioxidant; has choleretic, cholagogue, carminative, hepatoprotective, immunostimulant, antibacterial and anticancer properties; is used in case of gastric problems and to protect the wall of the stomach during intake of drugs, in case of liver problems, as an immunostimulant, in the case of arthritis and other rheumatic diseases, widespread pain

Lemon Balm (Melissa officinalis): Soothing plant, muscle relaxant, carminative, choleretic, cholagogue, stimulating the nervous system, antiseptic, balsamic and anesthetic; is used in the treatment of gastrointestinal spasms, nausea, intestinal problems, flatulence, colitis and cough

Linden (Tilia): in this preparation I’m using flowers (you can also use the sapwood) that have sedative, soothing, relaxing, diuretic and hypotensive properties; linden flowers are also excellent in treating anxiety, insomnia, nervousness, palpitations and nervous spasms

To prepare it, as always boil water and then leave to infuse the mixture for 8 minutes.
If you want a practical example look at my video on YouTube “decoction and infusion”:

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See u to the next Herbaltea!!!

Tisana Hot Christmas – Hot Christmas HerbalTea

Ciao a tutti!

Oggi voglio proporvi una ricetta per una tisana decisamente hot, che possa riscaldarci in queste fredde giornate e che sia anche in grado di farci smaltire i bagordi delle feste rendendo un po’ più spicy le nostre serate…

Sì, una tisana leggermente afrodisiaca per illuminare il Natale!

Siete pronti?!

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Vediamo gli ingredienti:

Cannella (Cinnamomum verum): spezia dall’elevato potere antiossidante, viene tradizionalmente usata contro le malattie da raffreddamento; contribuisce ad abbassare i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue, è ottima quindi in caso di ipertensione e diabete; si usa in caso di problemi digestivi, flatulenza, disturbi mestruali, raffreddori e in caso di freddo intenso grazie al suo effetto riscaldante.

Anice Stellato (Illicium verum): bellissimi frutti dalle proprietà digestive, carminative, eupeptiche, stomachiche ed antidiarroiche; fortemente aromatico si usa per preparare ottimi liquori e trova largo impiego in cucina

Zenzero (Zingiber officinalis): si può utilizzare il rizoma polverizzato in infusione o tagliato a fettine in decotto; le proprietà sono molteplici, potente antinfiammatorio, carminativo, diaforetico, antipiretico, antibatterico, anti nausea; è utilizzato quindi in caso di cattiva digestione, febbre, raffreddore, nausea, mal d’auto e aereo, meteorismo, infiammazioni articolari, emicrania.

Peperoncino (Capsicum): potente antiossidante e antinfiammatorio, favorisce la digestione e la circolazione, ha proprietà dimagranti e afrodisiache; si usa in caso di dolori reumatici (applicato il macerato sulla parte dolente), cattiva digestione, problemi circolatori, scarso appetito sessuale, tossi e bronchiti. Evitare l’assunzione in caso di gastriti, ulcere, nei bambini al di sotto dei 12 anni, in gravidanza e allattamento.

Malva (Malva sylvestris): Antinfiammatoria ed emolliente, leggermente lassativa e diuretica; si utilizza in caso di acidità gastrica, cistite, infiammazioni intestinali, stipsi, infiammazione delle alte vie respiratorie, tosse.

Karkadè (Hibiscus sabdariffa): Bellissimi fiori dalle proprietà rinfrescanti, dissetanti, diuretiche, lenitive, antisettiche delle vie urinarie, leggermente sedative; si usa in caso di acidità gastrica, infezione delle vie urinarie, insonnia.

Preparazione:

Ci sono due modi per prepararare questa tisana, a seconda che decidiate di utilizzare Zenzero e Peperoncino in polvere o a fettine.

Polvere: portate a bollore l’acqua, versate la dose desiderata (attenzione, il peperoncino è potente!!! ) e lasciate in infusione a fuoco spento per 8 minuti. Poi filtrate e bevete.

Fettine: portate a bollore l’acqua, aggiungete il composto, fate bollire per 4 minuti, poi spegnete il fuoco, coprite e lasciate in infusione 8 minuti. Poi filtrate e bevete.

Per vedere come fare un decotto e un’infusione, guardate il mio tutorial su YouTube:

Alla prossima tisana!!!

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— English version—

Hello everyone!

Today I want to offer a recipe for a very hot herbaltea, that can keep us warm in those cold days, helping tha digestion after the Christmas parties and that is also able to spice up our nights…

Yes, an aphrodisiac herbal tea to brighten the holidays!

Are you ready???

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Let’s see the ingredients:

Cinnamon (Cinnamomum verum): a spice with high antioxidant power, is traditionally used against colds; helps to lower glucose levels and cholesterol in the blood, so it is good in case of hypertension and diabetes; is used in cases of digestive problems, flatulence, menstrual disorders, colds and against intense cold because of its warming effect.

Star Anise (Illicium verum): beautiful fruits with digestive, carminative, eupeptic, stomachic and anti-diarrhea properties; strongly aromatic is used to prepare excellent spirits and is widely used for cooking.

Ginger (Zingiber officinalis): you can use the rhizome powdered in infusion, or sliced in decoction; the properties are varied, powerful anti-inflammatory, carminative, diaphoretic, antipyretic, antibacterial, anti nausea; is then used in case of indigestion, fever, chills, nausea, car sickness and air, bloating, joint inflammation, migraine.

Chili pepper (Capsicum): powerful antioxidant and anti-inflammatory, promotes digestion and circulation, has slimming properties and aphrodisiac; is used in case of rheumatism (applied macerated on the sore), indigestion, circulatory problems, lack of sexual appetite, coughs and bronchitis. Avoid taking in case of gastritis, ulcers, in children under 12, pregnant and lactating women.

Mallow (Malva sylvestris): Anti-inflammatory and soothing, slightly laxative and diuretic; is used in case of gastric acidity, cystitis, intestinal inflammation, constipation, inflammation of the upper respiratory tract, cough.

Hibiscus (Hibiscus sabdariffa): Beautiful flowers with a lot of properties: refreshing, diuretic, soothing, antiseptic urinary tract, slightly sedative; is used in case of heartburn, urinary tract infection, insomnia.

Preparation:

There are two ways to prepararare this infusion, depending on whether you choose to use Ginger and Chilli, powder or slices.

Powder: boil water, pour the desired dose (attention, the chili is powerful !!!) and leave to infuse off the heat for 8 minutes. Then strain and drink.

Slices: boil the water, add the mixture, boil for 4 minutes, then turn off the heat, cover and let steep 8 minutes. Then strain and drink.

To see how to make a decoction and infusion, look at my tutorials on YouTube:

See u soon!!!

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Il Dottor Panda sbarca su YouTube! – Doctor Panda is now on YouTube!

Amici!

Il Dottor Panda è sbarcato su YouTube, un progetto che avevo in mente da molto e che finalmente sono riuscita a realizzare…

 

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Ecco il link del primo video introduttivo dove spiego la differenza tra DECOTTO ed INFUSIONE:

 

Seguitemi e condividete, condividete, condividete!!!!!

Grazie a tutti!!!!!!!!!!!!!!!

 

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Hi my friends! 

Finally the Doctor Panda is on YouTube, a project I wanted to do for a long time, and that now is reality

 

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Here is the link of the first video, where I explain the difference between DECOCTION and INFUSION:

Follow me and share, share, share!

Tankyou so much everyone!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

                    ( ENGLISH SUBTITLES WILL BE READY SOON! )

 

Tisana AntiPigrizia – AntiLaziness HerbalTea

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Siete stanchi?

Affaticati da questo lungo e uggioso cambio di stagione?

La pressione è sotto ai piedi e la voglia di fare non arriva?

Il Dottor Panda ha la soluzione!

La Tisana Anti-Pigrizia!!!

Questo super infuso si può anche bere al mattino al posto del tè o del caffè, oppure si può diluire in un litro d’acqua da bere in giornata, ma io vi consiglio (data la presenza del guaranà) di non berlo dopo le 16 se non volete rischiare di non dormire! 😉

Gli ingredienti sono:

–       Guaranà (Paullinia cupana): è un tonico stimolante del sistema nervoso, eccitante, astringente e favorisce il processo di combustione dei grassi; non bisogna abusarne

–       Menta piperita (Mentha x piperita): è una pianta che agisce principalmente a livello gastro-intestinale, come carminativa (aiuta ad eliminare i gas intestinali), coleretica (aumenta la produzione di bile) e colagoga (facilita il flusso biliare) ma è anche un ottimo tonico stimolante del sistema nervoso, dando carica e freschezza

–       Liquirizia (Glycyrrhiza glabra): pianta ottima in caso di bronchiti poiché altamente espettorante e calmante, è anche un eccellente immunostimolante e antinfiammatorio, permette di alzare leggermente la pressione dando una sferzata di energia e gusto

–       Tè Verde (Camallia sinensis): potente antiossidante, stimolante, eccitante ed antivirale, ottimo in questo mix per dare carica ed entusiasmo; grazie al suo effetto lipolitico (brucia grassi) è ottimo anche per chi vuole calare qualche kiletto!

Come prepararlo?

Lasciare in infusione 8 minuti il prodotto, in acqua bollente e avendo cura di chiudere la pentola/teiera per non far evaporare le sostanze volatili; dopodichè filtrare e bere subito o anche freddo in giornata (NON dopo le 16!)

PS: se il Guaranà è in polvere mescolate sempre il preparato prima di farvi la tisana, la polvere tende a cadere verso il basso…

Alla prossima tisana!

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English version

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Are you tired?

Tired from this long and rainy season change?

The pressure is under your feet and the desire to do not arrive?

Dr. Panda has the solution!

The HerbalTea Anti-Laziness!

This super herbal tea you can also drink in the morning instead of tea or coffee, or can be diluted in a liter of water to drink in a day, but I advise you (because of the presence of guarana) not to drink after 4pm if you do not want to risk not sleep! 😉

The ingredients are:

  • Guarana (Paullinia cupana) is a nervous system stimulant, tonic, exciting, astringent and promotes the process of fat burning, do not abuse
  • Peppermint (Mentha x piperita): is a plant which acts primarily on the gastro-intestinal tract, as carminative (helps eliminate intestinal gas), choleretic (increases the production of bile) and colagoga (facilitates bile flow) but is also an excellent tonic nervous system stimulant, giving charge and freshness
  • Licorice (Glycyrrhiza glabra): excellent plant in case of bronchitis as highly expectorant and soothing, it is also an excellent anti-inflammatory and immuno-stimulant, can raise air pressure slightly giving you a boost of energy and taste
  • Green Tea (Camellia sinensis): Powerful antioxidant, stimulating, exciting and antiviral, very good in this mix to give charge and enthusiasm thanks to its lipolytic (fat burning) power, is also excellent for those who want to drop some kilos!

How to prepare?

Leave to infuse the product 8 minutes in boiling water, and taking care to close the pot / tea making, facilities so as not to evaporate the volatile ingredients, after which strain and drink immediately or even cold on the day (NOT after 4pm!)

PS: If the guarana is powder, mixed always before prepared you make the tea, the powder tends to fall down …

At the next tea!

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Tisana Pole Dance – Pole Dance Herbal Tea

 

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Ciao a tutti!

La settimana scorsa ho preparato una tisana personalizzata per un’amica pole dancer… visto il successo ottenuto ho deciso di condividerla e di pubblicarla nel Blog.

Questo preparato è pensato per essere diluito in una borraccia e portato agli allenamenti, bevuto freddo o tiepido, è dissetante, sgonfiante e antiossidante… insomma, un vero toccasana per ogni atleta!

Ovviamente va benissimo per tutti i tipi di attività fisica, e non… può essere perfetto ad esempio per aiutare il drenaggio dei liquidi corporei, o per rafforzare il sistema immunitario grazie alla presenza della Vitamina C.

Gli ingredienti sono:

  • Tè Verde: (Camellia Sinensis) è un potente antiossidante, stimolante, diuretico e antivirale; si usa principalmente per prevenire i danni provocati dai radicali liberi (perfetto per i fumatori…), in caso di sovrappeso poichè stimolante l’attività lipolitica e nei casi di astenia psicofisica, ad esempio durante gli allenamenti
  • Rosa Canina: (Rosa Canina) ricchissima di Vitamina C è particolarmente indicata nei casi di grande stress, raffreddori, abbassamento del sistema immunitario, attività sportiva; è dissetante e risulta particolarmente utile nei fumatori
  • Gramigna: (Cynodon Dactylon) è una pianta fortemente diuretica e antinfiammatoria; viene usata nei casi di ritenzione idrica, infezioni e infiammazioni delle vie urinarie, cellulite
  • Finocchio: (Foeniculum Vulgare) i piccoli semi verdi del finocchio sono altamente carminativi, servono quindi ad eliminare i gas intestinali, a prevenire la loro formazione, sono utili in caso di gonfiore addominale, spasmi gastrointestinali, aiutando quindi l’atleta ad avere un ventre sempre più piatto! Sono utilissimi anche in allattamento grazie alla sua proprietà galattogena (aiuta la formazione di latte) e preventiva delle coliche gassose nei bimbi

Fatemi sapere se vi piace, sportivi o meno che siate, ricordate che una buona tisana fa bene a tutti!!! 😉

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Ciao!!!

—English Version—

Hello everyone!

Last week I made an herbal tea for a friend pole dancer … Following initial success, I decided to share it and publish it on the blog.

This product is designed to be diluted in a water bottle and brought to training, drunk cold it is refreshing, antioxidant and deflating … In short, a real cure for any athlete!

Of course that’s great for all types of physical activity, and not … may be the perfect example to help drain the body fluids, or to strengthen the immune system due to the presence of Vitamin C.

The ingredients are:

  • Green Tea: (Camellia Sinensis) is a powerful antioxidant, stimulant, diuretic and antiviral; is mainly used to prevent the damage caused by free radicals (perfect for smokers …), in case of overweight as stimulating lipolytic activity and in cases of asthenia psychophysics, for example, during workouts
  • Rose Hips: (Rosa Canina) rich in Vitamin C is particularly indicated in cases of great stress, colds, lowering the immune system, physical activity, it is refreshing and is particularly useful in smokers
  • Bermuda Grass: (Cynodon dactylon) is a plant strongly diuretic and anti-inflammatory and is used in cases of water retention, urinary tract infection and inflammation, cellulitis
  • Fennel: (Foeniculum Vulgare) small green seeds of fennel are highly carminative, are then used to eliminate intestinal gas, to prevent their formation, are useful in the case of bloating, gastrointestinal spasms, thus helping the athlete to have a belly increasingly flat! They are also useful in lactation due to its properties galactogogue (helps the formation of milk) and preventive of colic in babies

Let me know if you like it, sports or unless you are, remember that a good herbal tea is good for everyone! 😉

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