Tisana No alla Cistite! – No Cystitis Herbaltea

Ciao a tutti!

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Oggi vorrei occuparmi di un problema estremamente diffuso nel mondo femminile: la cistite.

Questa fastidiosa infiammazione delle vie urinarie e della vescica colpisce il 25% delle donne almeno una volta all’anno, e la probabilità di essere colpite da cistite aumenta con l’età; il Dottor Panda ha quindi pensato per voi una tisana specifica, da diluire in 1,5 l di acqua e da bere in giornata.

Come consiglio ulteriore suggerisco l’assunzione di magnesio e di un integratore specifico a base di cranberry, il mirtillo rosso americano (con titolazione almeno al 20%).

Ingredienti:

Malva (Malva sylvestris):  Pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed emollienti, utilissima in caso di infiammazione del tratto gastrointestinale, tosse, laringite, stipsi e infiammazione delle vie urinarie

Verga d’oro (Solidago virga-aurea): Diuretica, depurativa, antinfiammatoria, antisettica delle vie urinarie, si usa in caso di reumatismi, diarree leggere, infiammazione delle vie urinarie discendenti

Equiseto (Equisetum arvense): Pianta altamente remineralizzante, si usa per combattere la fragilità di capelli e unghie, ma anche in caso di cistite per le sue proprietà diuretiche

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus): Potente diuretica e antisettica delle vie urinarie si usa in caso di cistite, uretrite, ipertrofia prostatica benigna, nefrite cronica

Ononide (Ononis spinosa): Pianta diuretica, antireumatica e astringente; viene utilizzata per trattare ritenzione idrica, cistite, dolori reumatici e artritici

Uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi): Si usa per il trattamento di infiammazioni e infezioni delle basse vie urinarie e della vescica, in caso di cistiti, uretriti, prostatiti acute e croniche, lievi diarree

Per la preparazione fate un’infusione di 3-4 cucchiai da minestra in 1,5l di acqua bollente, e bevete il preparato in giornata, tutti i giorni.

Vi consiglio di farlo anche quando l’infezione non è presente, in prevenzione.

Oltre all’assunzione di magnesio e cranberry, è essenziale una buona cura di fermenti lattici specifici.

Alla prossima tisana!

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english version

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Hello everyone!

Today I would like to take care of a problem wich is extremely widespread in the feminine world: cystitis.

This annoying inflammation of the urinary tract and bladder affects 25% of women at least once a year, and the probability of being affected by cystitis increases with age; so, Doctor Panda has planned for you a specific Herbaltea, that has to be diluted in 1.5 l of water and drinked during the day.

I also suggest a supplementation with magnesium and a specific dietary supplement made ​​from cranberry (titration at least 20%).

Ingredients:

Mallow (Malva sylvestris): Plant with emollients and anti-inflammatory properties, useful in case of inflammation of the gastrointestinal tract, coughing, laryngitis, constipation and inflammation of the urinary tract

Goldenrod (Solidago virga-aurea): Diuretic, purifying, anti-inflammatory, antiseptic of the urinary tract, it is used in cases of rheumatism, diarrhea, inflammation of the descendants urinary tract

Horsetail (Equisetum arvense): Highly remineralizing plant, is used against the fragility of hair and nails, but also in case of cystitis for its diuretic properties

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus): Powerful diuretic and urinary antiseptic, is used in case of cystitis, urethritis, benign prostatic hypertrophy, chronic nephritis

Ononis (Ononis spinosa): Diuretic plant, anti-rheumatic, and astringent; is used to treat fluid retention, cystitis, rheumatism and arthritis

Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi): It is used to treat inflammation and infections of the lower urinary tract and bladder, in case of cystitis, urethritis, prostatitis, acute and chronic, mild diarrhea

For the preparation make an infusion of 3-4 tablespoons in 1.5 liters of boiling water, and drinkit during the day, every day.

I advise you to do so even when the infection is not present, in prevention.

In addition to taking magnesium and cranberry, is essential a good supplementation with specific lactic acid bacteria.

To the next Herbaltea!

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Tisana AntiPigrizia – AntiLaziness HerbalTea

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Siete stanchi?

Affaticati da questo lungo e uggioso cambio di stagione?

La pressione è sotto ai piedi e la voglia di fare non arriva?

Il Dottor Panda ha la soluzione!

La Tisana Anti-Pigrizia!!!

Questo super infuso si può anche bere al mattino al posto del tè o del caffè, oppure si può diluire in un litro d’acqua da bere in giornata, ma io vi consiglio (data la presenza del guaranà) di non berlo dopo le 16 se non volete rischiare di non dormire! 😉

Gli ingredienti sono:

–       Guaranà (Paullinia cupana): è un tonico stimolante del sistema nervoso, eccitante, astringente e favorisce il processo di combustione dei grassi; non bisogna abusarne

–       Menta piperita (Mentha x piperita): è una pianta che agisce principalmente a livello gastro-intestinale, come carminativa (aiuta ad eliminare i gas intestinali), coleretica (aumenta la produzione di bile) e colagoga (facilita il flusso biliare) ma è anche un ottimo tonico stimolante del sistema nervoso, dando carica e freschezza

–       Liquirizia (Glycyrrhiza glabra): pianta ottima in caso di bronchiti poiché altamente espettorante e calmante, è anche un eccellente immunostimolante e antinfiammatorio, permette di alzare leggermente la pressione dando una sferzata di energia e gusto

–       Tè Verde (Camallia sinensis): potente antiossidante, stimolante, eccitante ed antivirale, ottimo in questo mix per dare carica ed entusiasmo; grazie al suo effetto lipolitico (brucia grassi) è ottimo anche per chi vuole calare qualche kiletto!

Come prepararlo?

Lasciare in infusione 8 minuti il prodotto, in acqua bollente e avendo cura di chiudere la pentola/teiera per non far evaporare le sostanze volatili; dopodichè filtrare e bere subito o anche freddo in giornata (NON dopo le 16!)

PS: se il Guaranà è in polvere mescolate sempre il preparato prima di farvi la tisana, la polvere tende a cadere verso il basso…

Alla prossima tisana!

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English version

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Are you tired?

Tired from this long and rainy season change?

The pressure is under your feet and the desire to do not arrive?

Dr. Panda has the solution!

The HerbalTea Anti-Laziness!

This super herbal tea you can also drink in the morning instead of tea or coffee, or can be diluted in a liter of water to drink in a day, but I advise you (because of the presence of guarana) not to drink after 4pm if you do not want to risk not sleep! 😉

The ingredients are:

  • Guarana (Paullinia cupana) is a nervous system stimulant, tonic, exciting, astringent and promotes the process of fat burning, do not abuse
  • Peppermint (Mentha x piperita): is a plant which acts primarily on the gastro-intestinal tract, as carminative (helps eliminate intestinal gas), choleretic (increases the production of bile) and colagoga (facilitates bile flow) but is also an excellent tonic nervous system stimulant, giving charge and freshness
  • Licorice (Glycyrrhiza glabra): excellent plant in case of bronchitis as highly expectorant and soothing, it is also an excellent anti-inflammatory and immuno-stimulant, can raise air pressure slightly giving you a boost of energy and taste
  • Green Tea (Camellia sinensis): Powerful antioxidant, stimulating, exciting and antiviral, very good in this mix to give charge and enthusiasm thanks to its lipolytic (fat burning) power, is also excellent for those who want to drop some kilos!

How to prepare?

Leave to infuse the product 8 minutes in boiling water, and taking care to close the pot / tea making, facilities so as not to evaporate the volatile ingredients, after which strain and drink immediately or even cold on the day (NOT after 4pm!)

PS: If the guarana is powder, mixed always before prepared you make the tea, the powder tends to fall down …

At the next tea!

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Tisana Drenante – Draining Herbal Tea

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Ciao a tutti!

Oggi ci occupiamo di un argomento molto caro alle donne… la ritenzione idrica!

Problema che affligge il sesso femminile durante tutto l’anno, può peggiorare in estate e in caso di lavori statici, o che obbligano a rimanere sempre in piedi.

Per dare sollievo alle gambe stanche e facilitare l’eliminazione di liquidi in eccesso propongo oggi una buona tisana diuretica, consiglio caldamente di berla diluita in un litro e mezzo d’acqua (anche due) per facilitare il drenaggio.

Ingredienti:

  • Mais: (Zea Mais) ha potente azione diuretica e linitiva delle vie urinarie; si utilizza in caso di ritenzione idrica, cistite, uretrite ed edemi da ritenzione idrica
  • Vite Rossa (Vitis Vinifera) è altamente vasoprotettiva, astringente, tonico venosa; si usa per l’insufficienza venosa degli arti inferiori, problemi di varici, fragilità vascolare ed emorroidi
  • Gramigna (Cynodon Dactylon) è una potente pianta diuretica, depurativa, drenante, antinfiammatoria e ipotensiva; si usa in caso di infezioni e infiammazioni alle vie urinarie e per contrastare la ritenzione idrica
  • Peduncoli di ciliegio (Prunus Cerasus) sono altamente diuretici e antinfiammatori delle vie urinarie
  • Betulla (Betula Pendula) pianta diuretica per eccellenza, si usa per contrastare edemi, cellulite, ritenzione idrica e reumatismi gottosi

La tisana va lasciata in infusione 10 minuti, poi filtrata; la dose è quella di due cucchiai da minestra per un litro e mezzo d’acqua.

Buon drenaggio!

English version:

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Hello everyone!

Today we deal with a subject very dear to women … water retention!

Problem that afflicts women throughout the year, it can get worse in the summer and in the case of static jobs, or requiring to remain standing…

To give relief to tired legs and facilitate the removal of excess fluid, I propose today a good diuretic herbal tea, I strongly recommend to drink it diluted in a liter and a half of water (or two) to facilitate drainage.

Ingredients:

  • Maize (Zea mays) has potent diuretic and linitiva Urinary tract effects, is used in case of water retention, cystitis, urethritis and edema from water retention
  • Red Vine (Vitis vinifera) is highly vasoprotective, astringent, tonic vein; is used for venous insufficiency of the lower limbs, problems with varicose veins, vascular fragility and hemorrhoids
  • Bermuda grass (Cynodon dactylon) is a powerful diuretic plant, purifying, draining, anti-inflammatory and hypotensive, is used in case of infection and inflammation of the urinary tract and to fight water retention
  • Peduncles cherry (Prunus Cerasus) are highly diuretic and anti-inflammatory urinary tract
  • Birch (Betula pendula) diuretic plant, is used to counteract edema, cellulite, water retention and rheumatic gout

The tea should be left to infuse 10 minutes, then filtered, and the dose is two tablespoons to a liter and a half of water.

Good drainage!