Tisana No alla Cistite! – No Cystitis Herbaltea

Ciao a tutti!

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Oggi vorrei occuparmi di un problema estremamente diffuso nel mondo femminile: la cistite.

Questa fastidiosa infiammazione delle vie urinarie e della vescica colpisce il 25% delle donne almeno una volta all’anno, e la probabilità di essere colpite da cistite aumenta con l’età; il Dottor Panda ha quindi pensato per voi una tisana specifica, da diluire in 1,5 l di acqua e da bere in giornata.

Come consiglio ulteriore suggerisco l’assunzione di magnesio e di un integratore specifico a base di cranberry, il mirtillo rosso americano (con titolazione almeno al 20%).

Ingredienti:

Malva (Malva sylvestris):  Pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed emollienti, utilissima in caso di infiammazione del tratto gastrointestinale, tosse, laringite, stipsi e infiammazione delle vie urinarie

Verga d’oro (Solidago virga-aurea): Diuretica, depurativa, antinfiammatoria, antisettica delle vie urinarie, si usa in caso di reumatismi, diarree leggere, infiammazione delle vie urinarie discendenti

Equiseto (Equisetum arvense): Pianta altamente remineralizzante, si usa per combattere la fragilità di capelli e unghie, ma anche in caso di cistite per le sue proprietà diuretiche

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus): Potente diuretica e antisettica delle vie urinarie si usa in caso di cistite, uretrite, ipertrofia prostatica benigna, nefrite cronica

Ononide (Ononis spinosa): Pianta diuretica, antireumatica e astringente; viene utilizzata per trattare ritenzione idrica, cistite, dolori reumatici e artritici

Uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi): Si usa per il trattamento di infiammazioni e infezioni delle basse vie urinarie e della vescica, in caso di cistiti, uretriti, prostatiti acute e croniche, lievi diarree

Per la preparazione fate un’infusione di 3-4 cucchiai da minestra in 1,5l di acqua bollente, e bevete il preparato in giornata, tutti i giorni.

Vi consiglio di farlo anche quando l’infezione non è presente, in prevenzione.

Oltre all’assunzione di magnesio e cranberry, è essenziale una buona cura di fermenti lattici specifici.

Alla prossima tisana!

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Hello everyone!

Today I would like to take care of a problem wich is extremely widespread in the feminine world: cystitis.

This annoying inflammation of the urinary tract and bladder affects 25% of women at least once a year, and the probability of being affected by cystitis increases with age; so, Doctor Panda has planned for you a specific Herbaltea, that has to be diluted in 1.5 l of water and drinked during the day.

I also suggest a supplementation with magnesium and a specific dietary supplement made ​​from cranberry (titration at least 20%).

Ingredients:

Mallow (Malva sylvestris): Plant with emollients and anti-inflammatory properties, useful in case of inflammation of the gastrointestinal tract, coughing, laryngitis, constipation and inflammation of the urinary tract

Goldenrod (Solidago virga-aurea): Diuretic, purifying, anti-inflammatory, antiseptic of the urinary tract, it is used in cases of rheumatism, diarrhea, inflammation of the descendants urinary tract

Horsetail (Equisetum arvense): Highly remineralizing plant, is used against the fragility of hair and nails, but also in case of cystitis for its diuretic properties

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus): Powerful diuretic and urinary antiseptic, is used in case of cystitis, urethritis, benign prostatic hypertrophy, chronic nephritis

Ononis (Ononis spinosa): Diuretic plant, anti-rheumatic, and astringent; is used to treat fluid retention, cystitis, rheumatism and arthritis

Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi): It is used to treat inflammation and infections of the lower urinary tract and bladder, in case of cystitis, urethritis, prostatitis, acute and chronic, mild diarrhea

For the preparation make an infusion of 3-4 tablespoons in 1.5 liters of boiling water, and drinkit during the day, every day.

I advise you to do so even when the infection is not present, in prevention.

In addition to taking magnesium and cranberry, is essential a good supplementation with specific lactic acid bacteria.

To the next Herbaltea!

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La Tisana Anti Rotolini (tisana dimagrante) – No Chubby Herbaltea (slimming herbaltea)

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Ciao a tutti, amici del Dottor Panda!

Oggi vi propongo una tisana che è molto richiesta in Erboristeria, sia da donne che da uomini, per perdere peso; è la “Tisana Anti Rotolini”, ovvero la tisana dimagrante qui rivisitata dal Dottor Panda, in modo da ottenere una bevanda buona, salutare, ma soprattutto efficace che vi permetterà di perdere qualche kiletto.

L’ideale sarebbe fare l’infusione in un litro e mezzo d’acqua e consumarla in giornata, nella dose di 3-4 cucchiai da minestra.

Gli ingredienti sono:

Fucus: Ce ne sono varie specie, quello che noi utilizziamo è il Fucus Vesiculosus (Alga Bruna) che grazie alla presenza di iodio riesce ad aiutare i soggetti in ipotiroidismo; è molto utilizzato nelle diete e per combattere la cellulite, essendo in grado di accelerare il metabolismo aiutando la sintesi degli ormoni tiroidei. Si assume sia in tintura madre che in capsule o in tisana.

Peduncoli di ciliegio (Prunus avium): sono i rametti che collegano la ciliegia all’albero; in Erboristeria si usano da sempre come rimedio contro la ritenzione idrica, per combattere le infiammazioni alle vie urinarie, nel trattamento della gotta e della cellullite. Noi li utilizziamo in questa tisana per la loro grande capacità drenante e antinfiammatoria. 

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra): Ne utilizziamo la radice, dalle proprietà digestive, antinfiammatorie, depurative, diuretiche e protettive della mucosa. Le foglie hanno proprietà cicatrizzanti, antibatteriche e antinfiammatorie ma vanno utilizzate fresche. In questa tisana la usiamo anche per compensare il sapore del Fucus, non proprio buonissimo…

Tè Verde (Camellia Sinensis): Eccezionale pianta dalle straordinarie proprietà antiossidanti, viene utilizzata da sempre in Medicina Tradizionale Cinese per la cura e il trattamento di svariate problematiche. In questa tisana l’ho inserita per la sua capacità brucia grassi.

Finocchio (Foeniculum vulgare): Ne utilizziamo i semi; il finocchio ha proprietà diuretiche, carminative, aromatiche, galattogene (aumenta la produzione di latte), antinfiammatorie, digestive. In questa tisana lo utilizziamo per la sua capacità di ridurre le masse gassose intestinali, e quindi favorire un ventre più piatto 😉 …

Preparazione:

Per questa Tisana il Dottor Panda vi consiglia di fare un decotto: portate ad ebollizione un litro e mezzo d’acqua, versate il composto e fatelo bollire per 10 minuti, poi lasciate in infusione a fuoco spento per altri 5 e infine filtrate e bevete in giornata.

Ciao a tutti e alla prossima tisana!!!

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Hi everyone, friends of Dr. Panda!

Today I propose an herbaltea that is very popular in my Erboristeria, women and men want it to lose weight, it is the “No Chubby Herbaltea”, better known as the slimming herbaltea, today revisited here by Dr.Panda, to get you a good drink, healthy but first of all effective, that will make you lose some pounds.

The ideal would be to make the infusion in a liter and a half of water and consume in a day, in a dose of 3-4 tablespoons.

The ingredients are:

Fucus : There are several species, what we use is the Fucus Vesiculosus (Brown Algae) that due to the presence of iodine is able to help those in hypothyroidism; is widely used in the diets and to fight cellulite, it’s able to accelerate metabolism by helping the synthesis of thyroid hormones. You can take it in drops, capsules, or herbal tea.

Stalks of cherry (Prunus avium ) are the branches that link the cherry to the tree; Herbalists did always use them as a remedy against water retention, to combat the inflammation of the urinary tract, in the treatment of gout and cellulite. We use them in this herbal tea for their large capacity to drainage and anti-inflammatory power.

Licorice ( Glycyrrhiza glabra: I use the root, which has digestive properties, anti-inflammatory, depurative, diuretic and protective mucosa. The leaves have healing properties , antibacterial and anti-inflammatory, but must be used fresh. In this infusion we also use it to compensate for the flavor of Fucus, not really good …
Green Tea (Camellia Sinensis ) : Outstanding plant with extraordinary antioxidant properties, has always been used in Traditional Chinese Medicine for the care and treatment of various problems. In this herbal tea I have inserted for its fat burning capacity.

Fennel ( Foeniculum vulgare): Fennel seeds have diuretic, carminative, aromatic, galattogene (increases milk production), anti-inflammatory, digestive. In this herbal tea we use it for its ability to reduce intestinal gas masses, and to obtain a flatter stomach sooner  😉 …

Preparation:

For this herbal tea Dr.Panda advises you to make a decoction: boil a liter and a half of water, pour the mixture and let it boil for 10 minutes, then turn off the heat and leave to infuse for another 5 minutes, and then filter and drink during the day.

Ciao to everyone, see you for the next Herbaltea!

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Tisana della Buonanotte – Nighty night HerbalTea

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Buon pomeriggio amanti delle tisane!

In questi giorni molte persone che conosco si sono lamentate con me perchè hanno problemi di insonnia… c’è chi non riesce ad addormentarsi, chi si sveglia ripetutamente durante la notte, chi digrigna i denti e chi si sveglia stanchissimo al mattino anche se ha dormito.

Il Dottor Panda corre in vostro aiuto con la Tisana della Buonanotte!

Un ottimo mix di erbe sedative, calmanti, rilassanti e soporifere, l’ideale per avere un sonno riposante e per addormentarsi in tempi brevi 😉

Consiglio di bere una o due tazze di tisana calda (o tiepida viste le temperature) dopo cena

Gli ingredienti sono:

– Arancio Amaro fiori: I fiori dell’Arancio Amaro (Citrus Aurantium) sono altamente sedativi, si usano in caso di insonnia, disturbi del sonno, palpitazioni, spasmi gastrici; sarà quindi utile in questo mix anche se l’insonnia è dovuta ad una digestione difficile

– Biancospino (Crataegus Monogyna) : Se ne utilizzano i fiori e le foglie, cha hanno proprietà cardiotoniche, vasodilatatrici, ipotensive, antispasmodiche e sedative; si utilizza per ipertensione, palpitazioni, insonnia, ansia e anche per le vampate di calore in menopausa

– Lavanda (Lavandula vera) : Da sempre utilizzata come pianta decorativa e scaccia insetti, la Lavanda ha proprietà sedative, antidepressive, spasmolitiche, coleretiche, colagoghe, diuretiche, ipotensive, antisettiche, antibatteriche e antiemicraniche; si utilizza per trattare efficacemente stati di ansia, nervosismo, insonnia, palpitazioni nervose, cefalee, bronchite, asma, tosse, pertosse e spasmi gastrointestinali

– Melissa (Melissa Officinalis) : Si utilizzano le foglie, che sono calmanti, sedative, e calmano gli spasmi intestinali; la Melissa si usa in caso di nervosismo, facile irritabilità, palpitazioni, dolore e crampi allo stomaco

– Tiglio (Tilia) : per questa tisana utilizzeremo i fiori, che hanno proprietà sedative, antispasmodiche, ipotensive, diaforetiche e diuretiche; va benissimo in caso di insonnia, ansia, nervosismo (anche nei bambini), palpitazioni e spasmi nervosi

Fate bollire l’acqua, spegnete il fuoco e aggiungete la tisana (due cucchiaini da caffè per tazza) e lasciate in infusione con coperchio per 10 minuti.

Buona notte a tutti!

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Good afternoon Herbalteas lovers!

These days many people I know have complained to me because they have sleeping problems … there are those who can not fall asleep, someone waking up repeatedly during the night, who grinds his teeth and who wakes up tired in the morning even if they slept.

Dr. Panda runs to you with the Nighty Night Herbaltea!

A great mix of herbs that have sedative, calming, soothing and soporific effects, ideal to have a restful sleep and fall asleep in a short time 😉

I suggest to drink one or two hot cups after dinner

The ingredients are:

– Bitter Orange Flowers: The flowers of the bitter orange (Citrus aurantium) are highly sedative, using in case of insomnia, sleep disturbances, palpitations, gastric spasms; can be helpful in this mix even if the insomnia is due to a digestion tough

– Hawthorn (Crataegus monogyna): We use flowers and leaves, that have cardiotonic properties, vasodilatory, hypotensive, antispasmodic and sedative; is used for high blood pressure, palpitations, insomnia, anxiety and also for hot flashes in menopause

– Lavender (Lavandula vera): always used as a decorative plant and to drive away insects, Lavender has sedative, antidepressant, antispasmodic, choleretic, cholagogue, diuretic, hypotensive, antiseptic and antibacterial effects; is used to effectively treat anxiety, nervousness , insomnia, nervous palpitations, headaches, bronchitis, asthma, coughs and gastrointestinal spasms

– Lemon balm (Melissa officinalis): We use the leaves, which are calming, sedative and calming intestinal spasms; the Melissa is used in case of nervousness, irritability, palpitations, pain and stomach cramps

– Linden (Tilia): To make this herbal tea we use the flowers, which have sedative, antispasmodic, hypotensive, diaphoretic and diuretic effects; is fine in case of insomnia, anxiety, nervousness (even in children), palpitations and nervous spasms

Boil water, turn off the heat and add the herbaltea (two teaspoons per cup) with a lid and leave to infuse for 10 minutes.

Nighty night to everybody!

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Tea Tree Oil

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Ciao a tutti!

Oggi parliamo del Tea Tree Oil, un olio essenziale utilissimo, da avere sempre a portata di mano. L’olio viene estratto dai rametti fogliuti dell’albero di Melaleuca Alternifolia, pianta originaria dell’Australia.

Il Tea Tree Oil ha innumerevoli usi ed è per questo che è consigliato averne sempre una boccetta in casa; è un potentissimo antinfettivo e antibatterico, un antimicotico, immunostimolante, antiastenico e neurotonico.

Può essere utilizzato in caso di infezioni otorinolaringoiatriche: esternamente in caso di otite, con dei delicati massaggi; in caso di tonsillite si possono utilizzare tre gocce diluite in mezzo bicchiere d’acqua per dei gargarismi o massaggiando la zona esternamente, può anche essere ingerito nella dose di 3-4 gocce in una zolletta di zucchero o mezzo bicchiere d’acqua, per tre volte al giorno.

Si troverà giovamento dal suo utilizzo in caso di bronchite, cistite (ingerendo in mezzo bicchiere d’acqua 3-4 gocce), emorroidi (applicato localmente tramite lavaggi o assieme ad una pomata neutra), afte (uso topico puro), gengivite (gargarismi e uso topico), micosi cutanee e del piede (uso topico di olio essenziale puro), micosi ungueale (uso topico), micosi vaginali e candida (lavande interne ed esterne, 3-4 gocce diluite), acne (uso topico o miscelato all’abituale crema per pelle grassa).

Il tea Tree Oil può essere utilizzato come disinfettante in situazioni a rischio: si può ad esempio aggiungere qualche goccia di olio essenziale al bagnoschiuma se si frequentano palestre o piscine; in caso di forfora o dermatite seborroica è ottimo in aggiunta allo shampoo abituale e per impacchi direttamente sul cuoio capelluto; si può mettere nel deumidificatore, e può essere vaporizzato in ambienti che necessitano di essere purificati e disinfettati; il suo utilizzo è adatto in caso di eritemi e scottature: puro o diluito in un fresco gel di Aloe darà immediato sollievo.

Insomma, il Tea Tree è una forza della natura!

Spero che questo articolo vi sia utile, se avete domande relative al Tea Tree Oil o a qualche altro argomento non esitate! Il Dottor Panda risponde! Non dimenticate di iscrivervi al Blog in modo da essere sempre aggiornati sui nuovi articoli…

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Hi everyone!

Today we speak of the Tea Tree Oil, an essential oil very useful, that you should always have with you! The oil is extracted from the twigs tree Melaleuca alternifolia, a plant native to Australia.

Tea Tree Oil has many uses and is why it is recommended to always have a bottle in the house; is a very powerful anti-infective, antibacterial, antifungal, immunostimulant and neurotonic.

It can be used in case of ear nose and throat infections: externally in case of otitis with a delicate massage; in case of tonsillitis can be used three drops diluted in a glass of water to gargle or massaging the area externally, it can also be ingested in dose of 3-4 drops in a lump of sugar or half a glass of water, three times per day.

Will benefit from its use in cases of bronchitis, cystitis (ingesting half a glass of water 3-4 drops), hemorrhoids (applied by washing or topically with a neutral ointment), ulcers (topical pure), gingivitis (gargling and topical), cutaneous mycoses and of the foot (topical use of pure essential oil), fungal nail (topical use), vaginal fungal infections and candida (lavender internal and external, 3-4 drops diluted), acne (topical or mixed to usual cream for oily skin).

The tea tree oil can be used as a disinfectant in risky situations: for example, you can add a few drops of essential oil to bubble bath if you attend gyms or swimming pools; in case of dandruff or seborrheic dermatitis is great in addition to the usual shampoo and body wraps directly to the scalp; you can put in the dehumidifier, and can be vaporized in environments that need to be cleansed and disinfected, and its use is suitable in case of rashes and burns: pure or diluted in a fresh Aloe gel will give immediate relief.

In short, the Tea Tree is a force of nature!

I hope this article will be useful, if you have questions about the Tea Tree Oil or some other topic please do not hesitate! Dr. Panda answers! Do not forget to subscribe to the Blog to keep up to date on new articles …

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