La Tisana Allattamento – Breastfeeding HerbalTea

Buongiorno a tutti!

Oggi vorrei fare un articolo un po’ speciale dedicato alle mamme; la Tisana Allattamento è un grande classico dell’Erboristeria che contribuisce alla formazione di latte materno, indispensabile al neonato.

Ho voluto quindi condividere questa ricetta con voi perché pur essendo questa una tisana molto conosciuta, per molte mamme ancora non lo è…

PREPARAZIONE: Portate a bollore un litro e mezzo d’acqua, aggiungete tre cucchiai da minestra e fate un decotto per cinque minuti, poi lasciate in infusione per altri dodici – quindici, infine filtrate e bevete in giornata (anche fredda/tiepida va benissimo)

ps – Se volete vedere un esempio pratico di decotto ed infusione cliccate qui:

è il mio canale YouTube dove spiego la differenza tra i due metodi e mostro come eseguirli!

 

INGREDIENTI:

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Galega (galega officinalis): pianta da sempre utilizzata per aumentare la secrezione lattea, in passato era anche utilizzata come vermifuga, diuretica e per uso esterno in caso di morsi o punture; oltre ad essere altamente galattogena (che favorisce la produzione di latte) ha anche la capacità di abbassare i livelli glicemici, ed è quindi utilizzata in sostegno nella terapia del diabete.

 

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Anice (pimpinella anisum): l’anice ha vari usi, è una pianta aromatizzante molto utilizzata in cucina e nella preparazione di alcolici; è espettorante e spasmolitica, ottima in caso di bronchiti catarrose; è carminativa e antifermentativa, si utilizza infatti in caso di meteorismo e spasmi gastrointestinali; noi oggi la prendiamo però in considerazione per la sua spiccata capacità galattogena, unendola agli altri ingredienti per creare la Tisana Allattamento che avrà però anche la capacità di ridurre il rischio di colichette nel bimbo.

 

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Finocchio (foeniculum vulgare): il finocchio è uno dei rimedi erboristici più utilizzati, ha proprietà carminativa, antispastica, espettorante e galattogena; noi lo utilizziamo per aumentare la produzione di latte e per prevenire le coliche gassose nei bambini, aiutando anche la mamma ad avere un intestino più sano e regolare.

 

Spero troverete utile questa tisana del Dottor Panda… se avete domande, dubbi, richieste, non esitate!

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grazie per l’attenzione, e alla prossima tisana!  😉

 

—– english version —–

 

Ciao everyone!

Today I would like to write an article a bit special, dedicated to the mothers; the “Breastfeeding HerbalTea” is a great classic of herbalistic world, which contributes to the formation of breast milk, which is essential to the infant.

So, I wanted to share this recipe with you, because despite this is a very well-known herbal tea, for many mom still is not …

PREPARATION: Boil a liter and a half of water, add three soup spoons and make a decoction for five minutes, then leave to infuse for twelve – fifteen minutes, and than filtered and drink it during the day (even cold/lukewarm goes fine).

ps – If you want to see a practical example of decoction and infusion click here:

Is my YouTube channel where I explain the difference between the two methods and show how to perform them!

 

INGREDIENTS:

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Galega (galega officinalis) this plant has always been used to increase milk secretion; in the past it was also used as a vermifuge, diuretic and for external use in case of bites or stings; in addition to being highly galactogogue (which favors the production of milk) also has the ability to lower blood glucose levels, and is therefore used to support in therapies of diabetes.

 

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Anise (pimpinella anisum): Anise has various uses, is a plant widely used for flavoring in cooking and in the preparation of alcoholic beverages; is an expectorant and antispasmodic, excellent in the case of catarrhal bronchitis; is carminative and anti-fermentative, using in fact in case of flatulence and gastrointestinal spasms; however, today we use it for its remarkable galactogogue ability, combining it with other ingredients to create the Breastfeeding HerbalTea, that will have the ability to reduce the risk of colic in the baby.

 

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Fennel (foeniculum vulgare): Fennel is one of the most widely used herbal remedies, has carminative, antispasmodic, expectorant and galactogogue properties; we use it to increase milk production and to prevent colic in children, while also helping the mother to have a more regular and healthy bowel.

 

I hope you will find useful this infusion of Dottor Panda… if you have any questions, concerns, requests, do not hesitate!

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thanks for your attention, and the next HerbalTea!    ;)

 

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