Prevenzione e trattamento dei malanni di stagione con Il Dottor Panda – prevention and treatment of seasonal illnesses with Doc Panda

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Ciao a tutti!

L’Autunno è arrivato, e con lui è arrivato anche il momento della prevenzione!

Parliamo quindi di come evitare ed eventualmente trattare i primi malanni di stagione, con prodotti naturali efficaci che stimolino il sistema immunitario e alzino le difese dell’organismo.

Per quanto riguarda la prevenzione, io consiglio sempre di iniziare il procedimento con una depurazione epatica di tre settimane, che può essere fatta con una tisana specifica, oppure con dei preparati concentrati che il vostro erborista saprà consigliarvi; potrete anche assumere delle tinture madri di Carciofo, Tarassaco, Cardo Mariano, Fumaria o Rabarbaro nella dose di 40 gocce prima dei pasti.

I preparati sono presenti sia in gocce che capsule, oppure in sciroppi concentrati da sciogliere in un litro d’acqua e bere in giornata.

Dopo queste tre settimane di depurazione sarete pronti per iniziare il periodo di prevenzione, che consiste nello stimolare il sistema immunitario e nel prevenire eventuali infezioni e raffreddamenti…

In genere, quando si parla di prevenzione con rimedi naturali si pensa subito all’Echinacea, che è un ottimo integratore in grado di aumentare le difese dell’organismo, ma fortunatamnte il ventaglio a nostra disposizione è molto più ampio!

Tra i vari rimedi che si possono usare troviamo infatti: Eleuterococco, stimolante il sistema immunitario; estratto di semi di Pompelmo, disinfettante, antibatterico, protettivo delle mucose, ottimo sia in prevenzione che in caso di raffreddamenti; Ginseng, immunostimolante; Astragalo, tonico adattogeno che stimola le difese dell’organismo, sia in prevenzione che in trattamento.

Utilissimi sono anche gli Oligoelementi in soluzione acquosa: il Bismuto, fondamentale per le affezioni della gola; il Rame, che stimola le difese organiche, è utile in casi di affaticamento, nel trattamento di infezioni, è antinfiammatorio ed antinfettivo; e il Selenio, che stimola il sistema immunitario.

Anche numerosi oli essenziali corrono in nostro aiuto per quanto riguarda l’aumento delle difese immunitarie: Angelica, Bergamotto, Cannella, Eucalipto, Issopo, Lavanda, Limone, Rosa e Tuberosa sono dei preziosi alleati.

Se invece il raffreddore l’avete già preso, bisogna passare al contrattacco!

I prodotti che potrete usare sono molti, avrete solo l’imbarazzo della scelta: tintura madre, capsule, sciroppo, spray, gocce o tisana?!

In erboristeria ci sono degli ottimi preparati per il trattamento di tosse, raffreddore e stati influenzali a base di Propoli, Estratto di Semi di Pompelmo, Rosa Canina, Acerola, Salice, Ribes Nero, Rame oligoelemento, Altea, Rosmarino, Drosera; basta scegliere il prodotto che più fa per voi.

Le modalità di assunzione sono molteplici, vediamo però quali sono i rimedi più efficaci:

tra le piante troviamo Ribes nero, Edera, Curcuma, Echinacea, Rosmarino, Eucalipto, Acerola, Astragalo, Eleuterococco, Grindelia.

E’ anche possibile preparare delle ottime tisane balsamiche, da bere calde più volte al giorno magari con l’aggiunta di miele.

Un’ottima tisana potrebbe avere come ingredienti Rosa Canina, Timo, Sambuco, Eucalipto e Menta.

Potete utilizzare gli oli essenziali per un massaggio balsamico (mai in donne incinte e su bambini al di sotto dei tre anni), oppure diffusi nell’ambiente; utili saranno in questo caso il Cedro, la Citronella, l’Eucalipto, l’Issopo, la Lavanda, il Lemongrass, l’Arancio, la Camomilla, il Cipresso, il Limone, l’Origano, l’Abete bianco, il Basilico, il Ginepro, la Menta, il Rosmarino e il Sandalo.

Spero che questi consigli vi siano utili ad evitare i malanni di stagione, oppure a trattarli efficacemente con l’aiuto delle erbe…

Se avete domande, richieste, argomenti che vi interesserebbe approfondire o per qualsiasi consiglio scrivete qui nel FitoBlog o a me privatamente:

letisanedeldottorpanda@gmail.com

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English version:

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Hello to all !

Fall has arrived , and with it came the moment of prevention!

In this article we’ll talk about how to prevent and treat seasonal illnesses, with powerful natural products that stimulate the immune system and raise the body’s defenses .

As for prevention , I always recommend to start the procedure with a liver purification of three weeks, which can be made with a specific herbal tea , or with concentrated preparations that your herbalist will suggest you; you can also take the tinctures of Artichoke , Dandelion, Milk Thistle , Fumitory or Rhubarb in a dose of 40 drops before meals.

The preparations are present in drops, capsules, syrups or concentrates to dissolve in a liter of water and to drink during the day.

After three weeks of treatment you will be ready to begin the period of prevention, which is to stimulate the immune system and prevent infections and colds …

Typically, when we talk about prevention with natural remedies you immediately think of Echinacea , which is a great supplement that can increase the body’s defenses , but fortunatamnte the range available is much larger !

Among the various remedies that can be used are in fact: Eleuterococco, stimulating the immune system; Grapefruit seeds extract, disinfectant, antibacterial, protective mucous membranes, excellent both in prevention and in case of cooling; Ginseng, immunostimulant; Astragalus, tonic adaptogen that stimulates body’s defenses, both in prevention and in treatment.

Trace elements are also useful in aqueous solution: Bismuth, which is crucial for the affections of the throat; Copper, which stimulates body’s defenses, it is useful in cases of fatigue, in the treatment of infections, is anti-inflammatory and anti-infective; and Selenium, which stimulates the immune system.

Also, many essential oils run to our aid with regard to the increase of the immune system: Angelica, Bergamot, Cinnamon, Eucalyptus, Hyssop, Lavender, Lemon, Rose and Tuberose are valuable allies .

If you’ve already got a cold, you have to go on the offensive !

The products that you can use are many, you’ll be spoiled for choice: tinctures, capsules, syrup, spray, drops or herbal tea?!

In herbal medicine there are excellent preparations for the treatment of coughs, colds and flu based on Propolis, Grapefruit Seed Extract, Rose Hips, Acerola, Willow Tree, Black Currant, Copper trace element, Altea, Rosemary, Drosera… just choose the product that best suits you!

The methods of recruitment are many, but let’s see what are the most effective remedies:

between the plants are Black Currant, Ivy, Turmeric, Echinacea, Rosemary, Eucalyptus, Acerola, Astragalus, Siberian Ginseng, Grindelia.

You can also make delicious balsamic herbal teas,  to drink hot  several times a day with the addition of honey.

A great herbal tea could have as ingredients Rose Hips, Thyme, Elder, Eucalyptus and Mint.

You can use essential oils for a balsamic massage (never in pregnant women and children under three years of age ), or to purify the air, will be useful in this case Cedar, Citronella, Eucalyptus, Hyssop, Lavender, Lemongrass, Orange, Chamomile, Cypress, Lemon, Oregano, Spruce, Basil, Juniper, Mint, Rosemary and Sandalwood.

I hope these tips will be useful to avoid the seasonal illnesse, or to treat them effectively with the help of herbs …

If you have questions, concerns, topics you are interested in deepening, or for any advice you can write here in the FitoBlog or to me privately :

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